ブログ


2023/7/27

介護の世話にならない 鎌田式 「90歳の壁」

    歩幅が狭い人は認知症発症リスク3倍鎌田實が編み出した｢認知症予防｣に特化した歩... 続きを読む
2023/7/26

足の指を広げることで得られるメリット

    足の指を広げることで得られるメリット   　足の指を広げています... 続きを読む
2023/7/24

100歳でも脳がしっかり働いている人の「3つの習慣」

    100歳でも脳がしっかり働いている人が必ず持つ「3つの習慣」とは？  &n... 続きを読む
2023/7/23

お腹と下半身をシェイプ 「四股ダンスエクササイズ」

    【１分だけ！LOLO流全身引き締めメソッド】お腹と下半身をシェイプ「四股ダンスエ... 続きを読む
2023/7/22

【91歳の医師が明かす】 ボケたくなければ

    【91歳の医師が明かす】ボケたくなければ知っておきたい 「糖質」のはなし&n... 続きを読む
2023/7/21

月面に「長頭人面」クレーターを発見！

     月面に「長頭人面」クレーターを発見！「火星の人面岩」と同じ古代異星人遺... 続きを読む
2023/7/17

続けるほどウエストが細くなる。 １日15回【お腹のサイズダウンにつながる】簡単習慣

    続けるほどウエストが細くなる。１日15回【お腹のサイズダウンにつながる】簡単習... 続きを読む
2023/7/5

AIのデジタルの世界で不老不死に

     デジタルの世界で不老不死に　ＡＩであなたとそっくり「クローン」 &n... 続きを読む
2023/7/3

心疾患を食事で予防！心疾患のリスクを減らす食事法

    【心疾患のリスクを減らす食事法】医学博士が教える、血管の老化を防ぐ「最強野菜... 続きを読む
2023/7/2

食生活と心臓病・ 不整脈の関係から思ったこと

    食生活と心臓病・不整脈の関係から思ったこと  日本の朝ごはんの奥深さ... 続きを読む



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