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2024/3/30

これを食べれば記憶力が向上し メンタルが強くなる…

     これを食べれば記憶力が向上しメンタルが強くなる…調理せずすぐに食... 続きを読む
2024/3/29

認知症予防の最前線。 脳を衰えさせない習慣は３つ。

     認知症予防の最前線。脳を衰えさせない習慣は３つ。運動、知的活動、コミュ... 続きを読む
2024/3/28

髪を染めすぎてパサパサに… 頭皮から汗をかいて髪質向上　 これから生えてくる髪を大事に

      髪を染めすぎてパサパサに…頭皮から汗をかいて髪質向上　これ... 続きを読む
2024/3/27

脳が体からの信号を読み間違えると “意図的に疲れた状態” をつくり出してしまう！

      脳が体からの信号を読み間違えると“意図的に疲れた状態”... 続きを読む
2024/3/26

【腰痛改善】にも効果あり！ もんでまわして気持ちいい 「第二の心臓・ふくらはぎストレッチ」

     【腰痛改善】にも効果あり！もんでまわして気持ちいい「第二の心臓・ふくら... 続きを読む
2024/3/25

1日1分声に出した読むだけ。 「音読」でやる気が出て 脳も心もスッキリ

     1日1分声に出した読むだけ。「音読」でやる気が出て脳も心もスッキリ ... 続きを読む
2024/3/24

【神様が味方する人の生き方】 「つらい現象」「悲しい現象」が 実はこの世には存在しない理由

     【神様が味方する人の生き方】「つらい現象」「悲しい現象」が実はこの世に... 続きを読む
2024/3/23

マイクロプラスチックが健康に 影響することがわかった… 血管疾患を起こす可能性が高い

     マイクロプラスチックが健康に影響することがわかった…血管疾患を起... 続きを読む
2024/3/23

「もう失敗しない！」完璧な“ゆで卵” が誰でも作れる 超簡単な裏ワザ3選

     「もう失敗しない！」完璧な“ゆで卵”が誰でも作れる超簡単な裏... 続きを読む
2024/3/22

「自然免疫力を高める」朝の習慣。 医師がすすめる“朝のうがい”と“ 朝ごはん”のはなし

      「自然免疫力を高める」朝の習慣。医師がすすめる“朝のうがい&... 続きを読む



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