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「マッチョがブロッコリーを 食べている理由」を ご存知 ですか？ ブロッコリーの効果を 管理栄養士が解説

｛精神科医が教える】 頑張っているのに上手くいかない人、 余裕の表情でうまくいく人の 「決定的な差」

沈黙の臓器＜腎臓＞を守る食事と運動法 「注意すべき食品添加物2種、 自宅でできるゆったり運動2選」

脳卒中の予防法」はご存知ですか？ 発症のリスクを上げやすい食べ物も 医師が解説！

「急性心筋梗塞の助かる確率」 はどれくらい？ 前兆となる初期症状も医師が解説！

マヨネーズにつけて食べると消化酵素が3倍 キャベツの栄養を爆上げするのは ｢千切りorかじる｣どちらか キャベツの芯は旨みの宝庫

鉄分たっぷりメニューで貧血予防

新たな気候危機の可能性が浮上。 地球の10番目の限界点が特定される

日本人が「絶滅危惧種」になる日… この国がもう一度豊かになる 「たったひとつの方法」

人生100年時代に 健康寿命を延ばすポイントは 「腎臓をいかに長く健全にもたせるか」

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