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2026/2/10
【2026年、髪を切るなら?】 大人がしたいショートヘアは ツヤと抜け感たっぷり 【コンパクト大人ショート】
【2026年、髪を切るなら?】大人がしたいショート...
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2026/2/10
【ボブ&ミディアムの ひとつ結びのコツ】 乾燥によるパサつきで ダウンヘアが決まらない...! そんな困った日に使える スタイリング剤&簡単お助けアレンジ
【ボブ&ミディアムのひとつ結びのコツ】乾...
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2026/2/9
「陽渓」は手首の関節痛に 用いられるツボ。 頭痛や耳鳴り、 歯痛にも効果があります
「陽渓」は手首の関節痛に用いられる...
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2026/2/9
耳鳴り、難聴、喉の痛み、 目の充血に効く「陽池」。 全身のエネルギーを 高めるツボです
耳鳴り、難聴、喉の痛み、目の充血に効く「陽池」...
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2026/2/8
耳の近くにあるツボ 「翳風」は耳鳴り、難聴、 下の歯痛にピンポイントで 効きます
耳の近くにあるツボ「翳...
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2026/2/8
不安感が強いときは 手首のツボ「陽谷」を押して。 目の充血や腫れ、 耳鳴りも緩和
不安感が強いときは手首のツボ「陽谷」を押して。...
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2026/2/7
脚の痛みやしびれ、 麻痺にも作用する 「陽陵泉」。 片頭痛や耳鳴りも緩和します
脚の痛みやしびれ、麻痺にも作用する「陽陵...
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2026/2/7
“正しく歩く”ための 筋肉を養う、 4つのトレーニング。
“正しく歩く”ための筋肉を養う...
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2026/2/6
頭頂部のツボとして知られる 「百会」には、 物忘れや不安感の 軽減など様々な効能が
頭頂部のツボとして知られる「...
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2026/2/6
不安感や不眠、 動悸など精神的な悩みには 「少海」。 腕のしびれに効く局所作用も
不安感や不眠、動悸など精神的な悩みには「少海」...
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「手五里」は腕と肘の 痛みやけいれんに効くツボ。 首のリンパ節の腫れや 痛みも緩和
心を整えて動悸や 不整脈を緩和し 情緒を安定させる「少府」。 ばね指の治療にも用います
一生歩ける足を作る 「足裏エクササイズ」と 「体幹」の鍛え方 【ウォーキング講師が教える】
腰痛とは違うお尻や 太もも裏の痛み、 坐骨神経痛や痔にも用いる 「承扶」のツボ
細胞の発電所が 寿命を左右する? ミトコンドリア最新論
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「ブヨブヨ頭皮」の一番の 問題は側頭部のむくみ。 指を滑らせてむくみを 「流す」1分間マッサージ
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一日大さじ2杯弱で 腸を整え老化と認知症を予防… 医師が「古くから欧米で 万能の効果アリ」と勧める油
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