１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
Rupan by サロンディレクターNao
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まぶたのけいれんや
目の下の腫れに作用する
「顴髎」。
顔面麻痺の治療にも
用いられます
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365
中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、
ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、
1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
「髎」はここでは骨のくぼみを指します。
顴髎というツボは、
頬の骨の真ん中のくぼみにあることから、
顴髎と名づけられています。
ツボの場所
刺激の仕方
親指、または中指の腹をツボに垂直に当て、
ゆっくり息を吐きながらツボを押さえていき、
息を吸うときに指を戻します。
これを左右同時に5回繰り返しましょう。
効能・作用
歯痛、三叉神経痛など
局所作用として、下のまぶたのけいれん、
目の下の腫れ、歯痛、三叉神経痛などの
症状を緩和させる作用があります。
【豆知識】
顔のゆがみを整える作用があり、
顔面麻痺の治療にもよく用いられています。
＜参考: 兵頭 明＞