「自分の生きる人生を愛せ！

自分の愛する人生を生きろ！」

ボブ・マーリーの名言「自分の生きる人生を愛せ！

自分の愛する人生を生きろ！」

Love the life you live, Live the life you love

 

 

「与えられた人生を受け入れ、

それを好きになること。そして、

自分が本当に愛せる生き方を選び、実践すること」

 

あなたは､ 幸せな人生を送っていますか？

ボブ #ボブマリー 　は教えてくれているのかも？

 

自分を愛せなくなって､

大切な人を愛することできるだろうか？

 

 

<pre id="67AA6B7E-C34F-42F9-AE17-3E4A2CF7D721" class="p-textNoteCode" data-name="preCode"><code class="p-textNoteCode__main hljs python" data-name="code">理不尽な仕打ちを受けて、

社会に不満を持つこともあるだろう､

他人から仕打ち｡



そんな　他人の言動　に心を動かさない｡

ただ今の自分を愛し､

もっと愛せる自分を目指す。


</code></pre>

現在のの自分を愛し受け入れていく｡

　現在の #自分を受け入れる

#ポジティブな自己認識 

今の自分を肯定し、

現状を受け入れることで、

自己肯定感を高めることができます。

#感謝の気持ち 

現在持っているものや、

今の環境に感謝することが、

幸せの基盤となります。

自分の価値観に忠実に生きる

#自己探求 

自分が本当に望むことや

価値観を見つけるために、

内省を深めることが必要です。

#情熱を持つ 

自分が情熱を持って取り組めることに

全力を注ぐことで、

充実感と幸福感を得ることができます。

自分の道を進む

 #挑戦を恐れない 

自分が本当に望む生き方を選ぶためには、

時にはリスクを取ることも大切です。

#自己実現 

自分の夢や目標に向かって努力し、

自己実現を目指すことで、

満足感を得ることができます。

バランスの重要性

#調和の取れた人生 

自分の価値観に忠実でありながら、

現実的なバランスを取りながら生きることが大切です。

#心の健康 

自分自身のメンタルヘルスを大切にし、

無理をせず、適度に休息を取ることも重要です。

自分自身を大切にし、

自分の信じる道　を進む ことで、

本当の幸せ を見つけることができるということです。

 

ボブ・マーリー（Bob Marley, 1945-1981）は、

ジャマイカ出身のレゲエミュージシャンで、

世界的な音楽アイコンです。

彼はレゲエを世界に広めた立役者であり、

音楽を通じて愛・平和・自由を訴え続けました。

代表曲には

「No Woman, No Cry」「One Love」

「Redemption Song」などがあります。

また、ラスタファリ運動の象徴的存在でもあり、

政治や社会問題にも積極的に関わりました。

短い生涯でしたが、

そのメッセージと音楽は今も世界中で愛されています。