【アボカド、サバ缶、納豆が最強】
切って混ぜるだけで超簡単！
やる気5%でも作れる
スタミナおかずレシピ
切って混ぜるだけで作れる
夏のスタミナおかずをご紹介します。
切るのはアボカドだけ！
あとはサバのみそ煮缶と納豆と一緒に混ぜるだけでOK。
おろしにんにくを加えると味にパンチが効いて、
スタミナもつきます！夏バテ予防にもおすすめ。
火を使わないので、
暑い日にもってこいの一品です！
夏におすすめの簡単スタミナレシピです。
ぜひ、作ってみてくださいね！
アボカド納豆サバ缶和え
2人分
材料：
アボカド 1個
サバのみそ煮缶 1缶
【A】納豆 1パック
【A】付属のたれ・からし 各1袋
【A】おろしにんにく 小さじ1/2
作り方：
① アボカドは一口大に切ってボウルに入れる。
② ①にサバを入れ、缶に【A】を入れて混ぜ合わせる。
③ ①に缶の中身を加えてサバを崩しながら混ぜ合わせたら、完成！
＜参考：赤坂 彩美 ＞
１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
Rupan by サロンディレクターNao