意外と知らない、
感受性が豊かすぎて
「生きづらい人」と
「生きやすい人」の差
なぜ組織の上層部ほど無能だらけになるのか、
張り紙が増えると事故も増える理由とは、
飲み残しを放置する夫は経営が下手……
最近では感受性が高すぎる人について
話題になることが多い。
人間関係で苦しむ人がいれば、
心労の原因にそれ以外の要因も存在する。
〈たとえば感受性が豊かな人は、
音、光、匂い、味、触感といった
五感のセンサーも優れすぎているとされる。
そのためそうした人たちは、
一時間に一回ほどマンションの外を通る
車の移動音で起きてしまったり、
カーテンの隙間から漏れるわずかな
月光が気になって眠れなくなったりする。
そのうちに「このまま眠れないのでは」と
頭が冴えてきて本当に眠れなくなる。
現代の仕事は頭と神経は疲れるのに
身体は疲れないものが多い。
そのためなおさら眠気が起きない。
早朝になって、
今から寝て仕事に遅刻したらまずい、
と、一睡もせず始発で職場や学校に
向かったりすることも頻繁である。〉
刺激の原因を気にしすぎて疲れて、
実際の人間関係の心労も加速していく、
といったようなことも起きる。
どう解決したらいいのか？
こうした悩みに対して、
「刺激が抑えられる環境を創造する」
という解決方法をとる必要がある。
〈かくいう私も
（このことを誰も信じてくれないことが
一番の心労の種なのだが）
繊細さんタイプの人間であり、
就寝時は耳栓とアイマスクを着用した上で、
自分で自分をふわふわタオルケットに
グルグル巻きにするという
「赤ん坊おくるみ中年スタイル」を取っている。
その上ですべての窓に遮光シートを張り、
遮光カーテンを二重で使用して意図的に
暗室を作り出すという、
さながら渋谷マンション内違法植物栽培所状態だ。
こうした
「赤ん坊おくるみ違法植物ダメ
絶対暗室創造的な方法」は
匂いや味に対しても利用できる。〉
〈普段から心労を感じている人は
ときには自分の心を閉ざすという
疑似的な解決策に向かってしまうことがあるという。
だが自分の感覚に気が付かないふりをするのは、
幸せな感覚もろともシャットダウンする
行為になりかねない。
仕事も組織も人生の目的にはなりえない。
人間の幸せこそがそれらの目的なのだ
ということを忘れてはいけないだろう。
だからこそ、
心労を経営するという視点はますます
重要になってきている。〉
「失敗する人」の意外な違い」では、
なぜ定年後の人生で「大きな差」が出てしまうのか、
なぜ老後の人生を幸せに過ごすには
「経営思考」が必要なのか、
深く掘り下げる。
＜参考： ＞
１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています