１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
Rupan by サロンディレクターNao
風に当たると涙が出るときは
「承泣」を押して。
目の充血や下まぶたの
けいれんにも効く
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365
中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、
ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、
承泣（しょうきゅう）：胃経のツボ
ツボ名の由来
「泣」は泣くことをいいます。
承泣というツボは、
泣くと涙を受けとめる位置にあることから、
承泣と名づけられています。
ツボの場所
瞳孔の直下で、眼球と眼窩下縁の間刺激の仕方
人差し指または中指を左右のツボに垂直に当て、
指の腹で10秒くらい軽く押します。
これを左右同時に3回～5回繰り返しましょう。
効能・作用
下の眼瞼（まぶた）のけいれんなど
1．目の熱を冷まし、
腫れを抑える効能があり、
目の充血・腫れ・痛みを緩和させる作用があります。
2．視力を回復させる効能があり、
近視を改善する作用があります。
3．局所作用として、涙目、
下の眼瞼のけいれんを緩和させる作用があります。
【豆知識】
ここでいう涙目とは、
風に当たると涙が出てくるというものです。
目の充血・腫れ・痛みなどの
症状を伴わない涙目は、
更年期に見られることがあります。
＜参考:兵頭 明 ＞