１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
Rupan by サロンディレクターNao
耳の近くにあるツボ
「翳風」は耳鳴り、難聴、
下の歯痛にピンポイントで
効きます
不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365
中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、
ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、
1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
扇子は耳の形状に似ています。
「風」は声とか音の意味に通じます。
翳風というツボは、耳の後下方のくぼみにあり、
耳の形が羽毛の扇子の形状に似ていて、
主に耳鳴りの音を治すことから、
翳風と名づけられています。
ツボの場所
耳たぶの後方、乳様突起下端前方のくぼみ
刺激の仕方
両手の人差し指の腹を左右の翳風に垂直に当て、
ゆっくり息を吐きながら翳風を押さえていき、
息を吸うときに指を戻します。
これを5回繰り返しましょう。
効能・作用
耳鳴り、難聴、下の歯の痛みなど局所作用により、耳鳴り、難聴、
下の歯の痛みなどを緩和させる作用があります。
【豆知識】
耳鳴り、難聴の緩和をはかるときは、
同じ三焦経の遠隔のツボである
中渚（ちゅうしょ）を刺激しながら、
翳風を刺激するという方法があります。
たとえば右の翳風を押さえる場合は
右手の人差し指で翳風を押さえながら、
左手の人差し指で右手の中渚を押さえます。
＜参考：兵頭 明 ＞