「いつもご機嫌で運のよい人の

心と空間を整える」暮らし方を紹介します。

お聞きしたのは、

山形県の禅寺ので生まれ育ち、

ゆるミニマリストとしての暮らし方が

支持されているみしぇるさん。

「足るを知る」ものの残し方や、

「風は古きちりを払う」朝の換気など、

心地よい過ごし方をピックアップしました。

 

運気を引き寄せる暮らしとは？

「余白」があるからこそ気づける

“本当に大切なもの”

「『いい流れのなかにいるな』と

感じることが多いんです」

みしぇるさんがそう感じるようになったのは、

“暮らしを心地よく整えること”

を意識し始めてから。

「心が満たされていると、

気持ちにゆとりが生まれますよね。

そのゆとり＝余白があるからこそ、

今の自分にとって本当に

必要なものに気づくことができて、

結果的にベストな流れに自然と乗れる気がします。

暮らしや心を整えることは、

いちばん身近な開運アクション。

ほんのささいな習慣で毎日の運を

呼び込みましょう」

「足るを知る」

禅寺で生まれ、

禅の教えが息づいているみしぇるさん。

運を引き寄せる暮らしのアクションを紹介します。

●ものをもちすぎない

「今あるものに目を向け、必要なものだけを残す。

すると心が満たされて、

いい流れが入ってくるようになりました」

●「1日1捨て」の継続で

今の自分が見えてくる

ものを減らすことを目的に始めた「1日1捨て」。

「手放すものを1つ探すだけですが、

少しずつ“自分が本当に望むものはなにか”が明確に」

「風は、古きちりを払う」

朝いちばんに行うのは、

禅の教えにも通じるシンプルな習慣です。

●朝は必ず窓をあけ、

空気を入れ換える

「家の窓をあけ、よどんだ空気を

新鮮な空気に入れ換えたら、

ゆっくり深呼吸。

風の通りがよくなると気持ちも前向きに」