疲れを軽減するツボや精子を元気にするツボ、

女性におすすめしたい肌がツヤツヤになるツボなど、

そんなツボのなかから、

今回は妊活カップルにぴったりなツボをご紹介します。

おすすめの時間帯は寝る前。

ふたりでリラックスしながらの

ツボ押しで妊娠に近づきましょう！

血行をよくしよう！十宣（じゅっせん）

手の指の腹の先に「十宣」というツボがあります。

10本の指にあるので、十宣といいます。

十宣のツボといっしょに爪の両側を

指で挟んでもむと血行がよくなります。

指先の爪の両方のつけ根にあるツボです。

「井穴」は気の入ってくるところ。

指先をモミモミしてあげると気の流れがよくなり、

血行もよくなります。

指１本10 秒ずつくらいでOKです。

この指もみは自律神経がととのってリラックスでき、

ホルモンバランスもよくなることが知られています。

また、

太りにくい体質になる効果もあるといわれています。

指もみは自分でもできますが、

ぜひ、

ペアで相手の指先をモミモミしてあげてください。

人にやってもらうほうが気持ちいいし、

お互いにたいせつに思っている

気持ちも伝わります。