１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
Rupan by サロンディレクターNao
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喉ぼとけの脇にある
「水突」のツボが、
せきや喘息、頚部リンパ節
結核の痛みを軽減
このツボは喉頭隆起（喉ぼとけ）の両脇にあり、
物を飲み込む動作に合わせてこの部分が上下し、
突き出ることから、
水突と名づけられています。
輪状軟骨（りんじょうなんこつ・下部の
「豆知識」を参照）と同じ高さで、
胸鎖乳突筋の前縁
刺激の仕方
両手の親指の腹を左右の水突に垂直に当て、
ゆっくりと息を吐きながら押さえていき、
息を吸うときに指を戻します。
これを5回繰り返しましょう。
効能・作用
せき、喘息、しゃっくり、頚部リンパ節結核、咽喉の腫れ・痛みなど
1．肺の気を下降させることにより、
せき、喘息、しゃっくりを緩和させる作用があります。
2．局所作用として、頚部リンパ節結核、
咽喉の腫れ・痛みを緩和させる作用があります。
【豆知識】
1．輪状軟骨は首の前面、喉ぼとけのすぐ下にある
リング状の軟骨です。
気管の最上部に位置しており、
声帯の高さの指標となる場所です。
2．頚部リンパ節結核は、
古代の病名では
「瘰癧（るいれき）」と呼ばれています。
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＜参考: 兵頭 明＞