１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
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Rupan by サロンディレクターNao
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2026/9/28
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腕のツボ「四瀆」で 突発性の失声症や難聴、 歯痛が改善。 片頭痛や前腕の痛みにも作用 |
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腕のツボ「四瀆」で突発性の失声症や難聴、歯痛が改善。片頭痛や前腕の痛みにも作用四瀆（しとく）：三焦経のツボツボ名の由来四瀆は2つの骨の間のくぼみにあり、 その場所はあたかも水路のように見えます。 古代において中国では、 江（長江）、河（黄河）、淮（淮河）、 濟（濟水）の四水を「四瀆」と称したことから、 このツボは四瀆と名づけられています。  ツボの場所肘頭（ちゅうとう・下部の 「豆知識」を参照）から下5寸 刺激の仕方 肘を曲げて手のひらを胸に向け、 反対側の中指の腹で四瀆を垂直に押さえ、 そのまま手首をゆっくり前後に5回動かします。 これを3回繰り返しましょう。 突発性の失声には両側の四瀆を交互に使い、 突発性の難聴、歯痛、片頭痛、 前腕の痛みなどには患側（症状がある側） の四瀆を使うこととします。 効能・作用片頭痛、前腕の痛みなど 1．喉の機能を改善する効能があり、 突発性の失声を緩和させる作用があります。 2．耳の通りをよくして聞こえを改善する効能があり、 突発性の難聴を緩和させる作用があります。 3．側頭部を巡っている三焦経の経絡の 通りを改善することにより、 片頭痛を緩和させる作用があります。 4．局所作用として、 前腕の痛みを緩和させる作用があります。 【豆知識】 1．肘頭は、肘を曲げたときに尖って飛び出る 腕の骨（尺骨）の後ろ側の硬い部分のことです。 すなわち四瀆は肘頭から下5寸で、 陽池の上7寸ということになります。 突発性の難聴には天牖（てんゆう）を それぞれ一緒に用いると、 効果が高まることがあります。 <pre class="moz-quote-pre"> </pre> ＜参考: 兵頭 明 ＞ |
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