１喧嘩はするな、
２意地悪はするな、
３過去をくよくよするな、
４先を見通して暮らせよ、
５困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
Rupan by サロンディレクターNao
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2026/9/27
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「周栄」は肺の気を 調整するツボ。 せき、喘息、胸の痛み、 肋間神経痛をラクに |
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「周栄」は肺の気を調整するツボ。せき、喘息、胸の痛み、肋間神経痛をラクに 周栄（しゅうえい）：脾経のツボツボ名の由来脾には栄養物を全身に運ぶ機能があります。 周栄は脾経のツボであり、 栄養が全身に運ばれるのと関係していることから、 周栄と名づけられています。  ツボの場所前胸部の第2肋間で、前正中線の外側6寸刺激の仕方 両手の親指の腹を周栄に垂直に当て、 ゆっくり息を吐きながら少し強めにツボを押さえていき、 息を吸うときに指を戻します。 これを左右同時に5回繰り返しましょう。 効能・作用1．周栄は肺の部位にあることから、 局所作用として肺の気を下げることにより、 せき、喘息の症状を緩和させる作用があります。 2．局所作用として、 局所の気血の巡りを改善することにより、 胸痛、肋間神経痛の痛みを緩和させる作用があります。 【豆知識】 中国の唐の時代の医学書である 『備急千金要方』には、 「食欲はないが、よく飲む者には、 周栄、大腸兪」と記載されています。 <pre class="moz-quote-pre"> </pre> ＜参考: 兵頭 明＞ |
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