生きづらさを減らしたいのならコレは必須。
人間の成長は身体的な変化だけでなく、
精神的・情緒的な成熟を含んでいます。
特に「心の成長」は、
自己理解・他者理解・社会適応といった
多面的な能力の基盤です。
ところが、
現代社会においては、
その心の成長がさまざまな要因によって
阻まれています。
では、
何が人の心の成長を妨げているのでしょうか。
「友達の集まり」で自分だけ…
私、嫌われているの?
「ミスしたときに言い訳が多くて、
わからないことを素直に質問できず、
わからないままにしている人って、
ステップアップしないよね。
無駄にプライドが高くて、
ダサい自分を見せたくないってタイプは、
指摘やアドバイスが怖くて自分の体裁を守るのに
必死だから扱いにくいし、
謎なミスを繰り返す」
「失敗を恐れてアレやだ
コレやだ言って逃げていたら、
何もできない人になるよ。
どんなプロだって
何度も失敗してプロになっている。
失敗を怖がってチャレンジしないなら、
結局何もできない人のまま。
そうなると成長も止まるよね。
成長って結局いろんな
経験をしないと無理だと思う」
「心が未熟な人ほど、人のために動けないし、
人が自分よりハッピーだと妬んだりする。
まぁ、心に余裕がないから人の幸せを
喜べないんだろうけど、
承認欲求が強かったり、
自己肯定感が低かったり…
ありのままの自分を
受け入れられてない人は生きづらそう。
嘘でもいいから喜ぶ練習、
人のために動く練習をするのもおすすめ。
それが習慣になれば心も変わっていくから」
心の成長は、
意識的な努力と環境的な支援があって、
初めて達成されるものです。
過剰な自己保護、失敗忌避、
他者への不寛容といった課題は、
その成長を静かに、しかし確実に蝕んでいます。
これらを認識し、
適切に対処することこそが、
個人としても社会としても
成熟するための第一歩です。
心が育つには、
自由に感じ、チャレンジし、失敗し、
考える余白が必要なのではないでしょうか。
<参考: >
1喧嘩はするな、2意地悪はするな、3過去をくよくよするな、4先を見通して暮らせよ、5困っている人を助けよ、
あなたなら出来ます応援しています
Rupan by サロンディレクターNao
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